Söndagen den 13 november arrangerar vi återigen vårt höstlopp med en snabb och platt bana i natursköna Bunkeflostrand strax söder om Öresundsbron.

Distanserna 5 KM och 10 KM

SNABB BANA

Anmäl dig idag för att säkra en startplats!

För att skapa möjligheten till snabba tider och undvika trängsel längst med banan kommer vi ha ett begränsat antal platser till detta lopp.

Banan är 5 KM. Det fina är att du kan låta dagsformen avgöra längden, antingen tar du ett varv och får en sluttid för 5 KM eller så kutar du två varv och klockas för 10 KM. Din anmälan är alltså inte bindande gällande val av distans.
Smart va!

STARTAVGIFT

Här ser du vår prisstege till Malmö Höstmil 2022.
Priset går upp ju närmare start du kommer – så skjut inte upp det.

Anmäl dig i tid. 

DATUM / PRIS
19/9 – 10/11: 295 kr
11/11 – 13/11: 400 kr

PAKETPRIS

Startplats till Malmö Höstmil +
Malmöloppet den 21 juni 2023 för 500 kr

DATUM / PRIS
19/9 – 10/11: 500 kr *

* 40 kr rabatt.

GRATIS LÖPTRÄNING INFÖR LOPPET

Likt förra året erbjuder vi gratis löpträning inför Malmö Höstmil

Anmäl dig innan den 2 oktober och vi bjuder på 6st fria träningspass tillsammans med MAI RUNNERS på måndagar v.40-45
Mer info om tid och plats får ni i ert bekräftelsemail

STARTGRUPPER

Startgrupp 1 start kl. 11.00
– Springer 10 km under 50 minuter
– Springer 5 km under 25 minuter

Startgrupp 2 start kl. 11.04
– Springer 10 km  mellan 50 minuter -1 timme och 10 min
– Springer 5 km mellan 25 minuter – 40 minuter

Startgrupp 3 start kl. 11.08
– Springer 10 km mellan 1 timme och 10 min – 1 timme 45 minuter
– Springer 5 km mellan 40 minuter – 1 timme
– Gående

 

 

Underlaget består till stor del av asfalt med några sträckor grus.

 Bild på bansträckningen hittar du här!

   SAMARBETSPARTNERS

Malmöl Höstmil arrangeras av friidrottsföreningen MAI:
Barn-/ungdomsverksamhet, Parasport och Elit.
Ditt deltagande stöder oss, stort tack!